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お酒を飲み過ぎたときは、どう復活する?

2013.04.07 | Category: 未分類

こんにちは、江戸川区葛西のT&C鍼灸・整骨院の鈴木です。

 

3月、4月と送別会や歓迎会などの飲み会がたくさん開かれていると思います。

 

飲み会は、みんなが仲良くなれるし、楽しいし、良いコミュニケーションの場です。

 

が、人体はアルコールを摂取すると大変なダメージを受けます!

 

特にダメージが大きいのは「胃」と「肝臓」です。

 

ダメージを受けた体には、睡眠と正しい食事が大切です。

 

春眠暁を覚えずといいますが、ゆっくり寝てください。

 

そして、きゃべつなど春が旬な食べ物をたくさん食べてください。

 

では、みなさんお大事に!